KAKO SAČUVATI MENTALNO ZDRAVLJE U USLOVIMA PANDEMIJE KOVIDA 19

,,Nedostatak kontrole, strah  i neizvesnost su ljudima najveći problem“, kada je u pitanju epidemija kovida-19, kazala je gostujući u emisiji ,,Spektar“ TV 4S dr Tatjana Jovanović, psihijatar leskovačke Opšte bolnice. Dr Jovanović je navela da je suočavanje sa sobom, kao i kontakt sa članovima porodice i bliskost sa njima osnovni faktor borbe protiv straha od koronavirusa. Takođe veoma je bitna i fizička aktivnost koja itekako može očuvati i psihičko i telesno zdravlje. Dr Tatjana Jovanović podvači da opsesivno gledanje vesti ili preterano prisustvo  na društvenim mrežama,  gde se skupljaju i tačne i netačne informacije, takođe može štetiti mentalnom zdravlju. Korona virus svakako da izaziva depresiju, ali se ona mora prevazići samokontrolom, a u težim slučajevima i putem terapija uz pomoć stručnjaka, zaključuje dr Jovanović.

Bratislav Lekić